Si algo te preocupa
Prioriza la seguridad
Busca atención urgente ante presión fuerte en el pecho, dificultad para respirar, pérdida repentina de fuerza o sensibilidad, un golpe importante o cambios recientes al controlar la orina o las heces.
Área de pacientes
Entender también
forma parte del tratamiento.
Información para comprender lo que notas, reconocer cuándo pedir ayuda y llegar mejor preparado a una valoración.
Abrir el mapa del dolorUn solo recorrido
Del lugar que te duele a una guía útil.
Recorre el cuerpo, señala la zona exacta y compara dibujos de dolor muscular. Al final encontrarás información sencilla para entender mejor lo que sientes y explicarlo en una consulta.
Para usarlo bien
Una ayuda para comprender, no un diagnóstico.
Los dibujos muestran posibles relaciones musculares. Lo que ocurrió al empezar, cómo cambia la molestia y una valoración personal siguen siendo importantes.
Si necesitas ayuda
Prepara mejor tu consulta
Anota cuándo empezó, qué actividades lo cambian y qué has dejado de poder hacer. Esa información ayuda a orientar una valoración individual.
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